小学六年级科学：健康生活教学课件.pptx

健康生活：做自己身体的小主人身体·习惯·心态·安全六年级授课对象：六年级

课程导览01健康是什么认识健康的三维含义02吃出健康营养均衡与饮食安全03动出活力运动睡眠与用眼护眼04阳光心态情绪管理与人际交往05远离危险疾病预防与安全自护06健康行动制定个人健康计划

健康是什么健康不只是不生病认识健康，从三个维度开始01

健康不只是不生病很多人以为不生病就是健康，其实健康包含的内容更多健康是一个综合状态，涵盖身体、心理与社会适应三个层面三个方面互相影响，任何一方面出问题，都会影响整体状态身体健康2项身体各器官功能正常有精神、少生病保持规律作息与锻炼心理健康3项情绪比较稳定能正确认识自己能承受一