小学五年级心理健康教育开学适应主题班会教案——翻越浪浪山，从容启新程.docxVIP

小学五年级心理健康教育开学适应主题班会教案——翻越浪浪山，从容启新程

一、设计理念与学情分析

“浪浪山”源于中国动画中那只渴望走出大山、又屡屡碰壁的小猪妖。它的困境之所以打动人心，正在于每个人都曾在某座“山”前驻足：想离开熟悉的环境，又害怕未知的世界；想成为更好的自己，又担心努力了仍被辜负。对五年级学生而言，新学期就是这样一座山——暑假的松弛尚未褪去，新学期的学科难度悄然抬升，部分学生还要面对换老师、换同桌、甚至换校区的变化。开学第一课若只谈纪律、讲要求，无异于在山脚竖起一块警示牌；真正有效的适应教育，应当陪孩子讨论“这座山长什么样、我手里有什么、我可以怎么翻过去”。

本班三十六名学生中，十一名在假期参加了跨学段衔接类课程，六名出现明显的开学焦虑表现（失眠、晨起腹痛、反复询问课程表），依据儿童发展心理学关于过渡期应激反应的研究，这一年龄段的适应问题多以躯体化与情绪化的混合形式呈现，宜通过叙事外化、结构化表达与同伴互助来化解，而非说教式安抚。本节班会课以“浪浪山”为叙事主线，串联“识山—备行囊—寻同伴—定路线—启新程”五个环节，让学生在隐喻中言说，在游戏中体验，在规划中落地。

二、教学目标

第一，认知目标。学生能够识别开学适应期常见的心理反应（焦虑、倦怠、畏难、怀旧），理解这些反应是过渡期的正常现象，而非个人的软弱或失败。

第二，情感目标。通过“小猪妖翻山”的同构叙事，降低对新学期变