小学四年级心理健康：专注力训练公开课课件.pptxVIP

心理健康公开课小学四年级心理健康专注力训练公开课认识专注·体验挑战·掌握方法·快乐成长小学四年级学生

课程导览01专注初体验趣味导入，感知专注的力量02专注大挑战游戏闯关，发现分心的小秘密03专注训练营方法传授，练就专注真本领04专注小达人综合挑战，巩固训练成果05专注伴我行生活迁移，让专注成为习惯

FOCUSTIME01专注初体验专注是打开智慧大门的钥匙一起走进专注力的奇妙世界！

小猫钓鱼的启示故事告诉我们：专注做一件事，专心才能把事情做好故事梗概三心二意，一无所获小猫钓鱼时一会儿追蝴蝶、一会儿抓蜻蜓，结果一条鱼也没钓到一心一意，满载而归后来小猫一心一意盯着鱼竿，很快就钓到了大鱼思考一下2问思考一小猫一开始为什么钓不到鱼？思考二生活中你有过类似小猫钓鱼的经历吗？

什么是专注力眼睛仔细看耳朵认真听脑子跟着想专注力就是把注意力集中在一件事情上的能力大脑肌肉专注力的体现上课认真听讲写作业时不分心读书沉浸其中

专注力小测试第一关：看数字屏幕上会依次出现5个数字，请记住它们的顺序第二关：听词语老师念8个词语，听到“水果”就拍一下手第三关：找颜色快速说出接下来10个字的颜色（字义与颜色不同）能顺利通关的同学，说明你们的专注力已经有了很好的基础；稍有困难的同学也别急，下面的训练会帮到你。

专注力为什么重要专注力强的同学，在学习上事半功倍，在成长中收获更多自信。学习上的专注力学得更