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2026年健康生活方式科普知识测试卷.docx

2026年健康生活方式科普知识测试卷.docx

    2026年健康生活方式科普知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（请将正确选项字母填入括号内）

    1.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的有氧运动量是？

    A.至少150分钟中等强度或75分钟高强度

    B.300分钟中等强度或150分钟高强度

    C.100分钟中等强度或50分钟高强度

    D.每天至少1小时

    2.以下哪种食物被世界癌症研究基金会列为最可能增加癌症风险的？

    A.新鲜蔬菜

    B.全谷物

    C.深加工肉类（如香肠、培根）

    D.水果

    3.对

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