小学六年级心理健康：时间管理教学课件.pptx

心理健康课程做时间的小主人——六年级时间管理心理课珍惜·规划·专注·成长授课对象：六年级学生

课程导览01时间去哪了唤醒时间感知，建立珍惜意识02拖延小怪兽剖析拖延心理，正视时间困境03管理工具箱传授四象限与番茄钟核心方法04我的时间表实战规划演练，制定个人计划05做时间主人习惯内化与家校协同，持续成长

时间管理01时间去哪了一寸光阴一寸金时间悄悄溜走，你发现了吗？

小明的烦恼：时间不够用你有没有过和小明一样的经历？时间都去哪儿了？小明的三个时间困境3项放学回家先玩积木，作业写到晚上九点半还没写完课堂走神被叫起时答不上来，课后花双倍时间补课零碎时间课间、午休、放学路上，全在发呆和闲聊中悄悄溜