2026-2027学年初中心理健康七年级闽教版本册综合课时检测卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康七年级闽教版本册综合课时检测卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.心理健康是指一种良好的、持续的心理状态与过程，下列哪项不是心理健康的典型特征？

A.拥有良好的人际关系

B.对生活充满热情和兴趣

C.经常经历极端的情绪波动

D.具备一定的适应能力

2.“认识自己”是心理发展的重要任务。下列哪项行为最不利于促进自我认识？

A.参加班级活动，了解自己在集体中的角色

B.与朋友交流，听取他人对自己的评价

C.进行反思，总结自己的成功与失败经验

D.盲目模仿偶像，试图变成与自己完全不同的人

3.小明最近经常因为一点小事就发脾气，难以控制自己的情绪。这种行为最可能反映了他在情绪管理方面存在一定的困难。下列哪种方法最不适合帮助小明改善情绪管理？

A.尝试转移注意力，去做一些喜欢的事情

B.运用深呼吸或冥想等方式放松身心

C.在情绪激动时，立刻向他人大声倾诉

D.找出引发情绪波动的根本原因，并加以解决

4.在人际交往中，我们渴望被他人接纳和认可。下列哪项观念最符合健