2026-2027学年初中心理健康七年级鄂科版第十二课 心有千千结课时检测卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康七年级鄂科版第十二课心有千千结课时检测卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.进入青春期后，我们可能会经历各种各样的情绪波动，比如感到高兴、生气、烦恼、紧张等，这些不同的情绪状态通常被称为（）。

A.情感

B.气质

C.情绪

D.心态

2.小明在考试前感到非常紧张，手心出汗，心跳加速，这主要反映了他的哪种情绪状态？（）

A.喜悦

B.愤怒

C.恐惧或焦虑

D.悲伤

3.青春期情绪的特点之一是（）。

A.稳定而持久

B.单一且强烈

C.波动较大，容易变化

D.完全受外界环境控制

4.当我们遇到让你非常生气的事情时，以下哪种做法属于较为健康的宣泄方式？（）

A.立刻大声喊叫，把别人吓跑

B.压抑自己的怒火，假装什么都没发生

C.找信任的朋友或家人倾诉，或者进行体育锻炼

D.回家摔东西，破坏家具

5.情绪不仅仅是内心的感受，它还会影响我们的（）。

A.思维方式

B.身体健康

C.人际交往

D.以上都是

6.小红考试失利后，她感到非常沮丧