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家庭常见疾病的防治

家庭常见疾病防治的关键在于识别疾病的早期信号，采取正确的家庭护理措施，并在必要时及时就医。家庭环境中处理的疾病多为急性自限性疾病或慢性病的日常管理，但错误用药和延误就医可能带来严重后果。家庭常见疾病防治涉及呼吸系统、消化系统、心血管代谢、皮肤、泌尿系统以及儿童和老年人群等多个方面。

一、急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染包括普通感冒和流行性感冒。普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状以鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、低热为主，病程一般为5—7天。流行性感冒由流感病毒引起，起病急，全身症状重，表现为高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，可并发肺炎、心肌炎、脑炎等严重疾病。

预防方面，居室每天通风2—3次，每次不少于30分钟；勤洗手，避免用手触摸口鼻眼；流感季节少去人群密集、空气不流通的场所；老人、儿童、慢性病患者每年接种流感疫苗；保持规律作息、均衡营养和适度锻炼，提高机体免疫力。

家庭处理以对症治疗为主。发热、头痛、肌肉酸痛可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，成人按说明书服用，儿童根据体重计算剂量，两次用药间隔不少于4—6小时。对乙酰氨基酚成人每日总量一般不超过2克，儿童每次10—15毫克/千克；布洛芬儿童每次5—10毫克/千克，24小时内不超过4次。应避免同时服用多种含相同成分的复方感冒药，以免造成药物过量。鼻塞可用生理盐水喷鼻或含伪麻黄碱的复方制剂，但高血压、心脏病、甲状腺功能