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2026年哺乳期妇女膳食指导培训考试试卷试题及答案

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.哺乳期妇女每日能量推荐摄入量应在非孕状态基础上增加多少？

A.300-400kcal

B.500-600kcal

C.800-1000kcal

D.1200-1500kcal

（

参考答案：B）

解析：根据《2026年哺乳期妇女膳食指导》，哺乳期妇女能量需求显著增加，推荐每日额外摄入500-600kcal，总能量摄入通常在1800-2400kcal范围。选项A不足，选项C过高，选项D远超推荐值，仅B符合中国营养学会最新标准。

2.下列哪种食物是哺乳期妇女钙的最佳来源？

A.瘦肉

B.豆制品

C.深绿色蔬菜

D.奶制品

（

参考答案：D）

解析：奶制品（如牛奶、酸奶）是哺乳期妇女钙的最佳来源，其钙生物利用率高。瘦肉含铁丰富但钙含量低，豆制品含植物钙需维生素D辅助吸收，深绿色蔬菜钙含量虽高但吸收率较低。推荐每日摄入1000mg钙，其中奶制品应占400-500mg。

3.哺乳期妇女每日应摄入多少克优质蛋白质？

A.50-70g

B.80-100g