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2026年健康养生与疾病预防科普知识试卷.docxVIP

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  • 2026-09-27 发布于福建
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2026年健康养生与疾病预防科普知识试卷.docx

    2026年健康养生与疾病预防科普知识试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共30分）

    1.以下哪种食物是膳食纤维的良好来源？

    A.精制米面

    B.水果

    C.蔬菜

    D.动物肝脏

    2.有氧运动是指？

    A.力量训练

    B.球类运动

    C.慢跑、游泳等能提高心率和呼吸频率的运动

    D.瑜伽

    3.以下哪种行为会增加患高血压的风险？

    A.保持乐观心态

    B.长期吸烟

    C.规律作息

    D.适量饮酒

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