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2026年时间管理技巧测试试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.下列哪项符合“帕金森定律”的核心观点？（）

A.工作会自动膨胀，占满所有可用时间

B.紧急任务优先于重要任务

C.多任务处理能提升效率

D.完美主义是时间管理的最优解

2.以下哪款APP主要基于“番茄工作法”设计？（）

A.Todoist

B.Forest

C.Notion

D.Trello

3.在“四象限法则”中，哪类任务应优先处理？（）

A.重要且紧急

B.重要不紧急

C.紧急不重要

D.不重要不紧急

4.“GTD法”的核心步骤不包括以下哪项？（）

A.收集

B.处理

C.执行

D.回忆

5.下列哪项属于“时间管理中的常见误区”？（）

A.将任务按优先级排序

B.多任务并行处理以提高效率

C.定期复盘时间使用情况

D.为重要任务预留固定时间

6.“SMART原则”中的“A”代表？（）

A.Achievable（可实现的）

B.Accurate（准确的）