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2026年健康保健知识测试题库.docx

2026年健康保健知识测试题库.docx

    2026年健康保健知识测试题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案）

    1.人体内含量最多的有机化合物是：

    A.蛋白质

    B.脂肪

    C.糖类

    D.水

    2.以下哪种行为最有助于预防心血管疾病？

    A.经常熬夜

    B.高盐饮食

    C.规律运动

    D.吸烟

    3.世界卫生组织建议成年人每周应进行至少多少分钟的中等强度有氧运动？

    A.30

    B.60

    C.150

    D.300

    4.下列哪种食物是碘的

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