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2026年全科老年身心双修训练院伤害预防指南》

前言

随着我国人口老龄化程度不断加深，老年人的身心健康问题日益突出。全科医疗机构作为基层卫生服务的主体，承担着老年人健康管理的重要职责。身心双修训练作为一种综合性干预措施，旨在通过同步提升身体功能与心理状态，降低跌倒、骨折、抑郁、认知功能下降等不良事件的发生率。然而，在实际开展过程中，因训练强度不当、环境不安全、个体差异未被充分考虑等因素，可能导致各类伤害。为统一规范、提高安全性与有效性，本指南依据《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》以及GRADE证据分级体系，系统梯度评价现有证据，制定可操作的伤害预防策略，以指导全科老年身心双修训练院的规范实践。

编制说明

本指南由全国全科医学、老年医学、康复医学、心理学及运动医学领域的专家共同组成编写组进行制定。编写组采用循证医学方法，首先明确临床问题，随后进行系统文献检索，检索时间范围自成立以来至2025年12月，涵盖中文及英文数据库。检索策略结合主题词与自由词，包括“老年人”、“身心双修”、“训练”、“伤害预防”、“跌倒”、“骨折”、“抑郁”、“认知功能”等。检索结果经两位独立评审员筛选，分阶段完成文献纳入、质量评价与证据汇总。证据等级采用GRADE体系，分为高、中、低及极低四级。推荐意见根据证据等级、收益与风险平衡、资源消耗、患者价值及可接受性进行制定，