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咨询心理学期末考试速记列表（函授高分精简版）

一、咨询心理学基础概念（名词解释必考）

咨询心理学：运用心理学理论与技术，帮助来访者认知自我、调适情绪、改善行为、完善人格、适应社会的应用心理学分支。

心理咨询：专业咨询师在良好咨询关系基础上，通过会谈、沟通、辅导，帮助来访者解决心理困惑、促进心理健康与自我成长的专业助人过程。

心理治疗：针对心理障碍、情绪病症、行为偏差，采用系统心理技术矫正心理问题、恢复心理功能的专业干预过程。

心理健康：心理状态平衡、情绪稳定、认知合理、人格健全、能适应环境、可自我调节与持续发展。

助人自助：心理咨询核心宗旨，不包办代替，引导来访者自我觉察、自我调节、独立解决