2026-2027学年初中心理健康七年级上册浙教版（边玉芳）第八课 给生命一份从容课时诊断卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康七年级上册浙教版（边玉芳）第八课给生命一份从容课时诊断卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共20分）

1.当面临一次重要的考试时，内心感到有些紧张是正常的，但如果出现以下哪种情况，可能表明过度紧张，需要调整心态？（）

A.提前做好复习准备，按计划行事

B.头脑一片空白，无法集中思考

C.深呼吸几次，提醒自己可以应对

D.积极想象考试成功的场景

2.“从容”指的是在面对困难和挑战时，能够保持冷静、沉着，并采取有序行动的态度。以下哪种行为最能体现从容？（）

A.遇到难题就立刻向他人求助，不思考

B.紧张得手心冒汗，语无伦次地解释情况

C.认真分析问题，即使遇到困难也尝试不同方法

D.因为害怕失败而放弃尝试新的任务

3.小华在数学测验前总是担心自己考不好，导致晚上失眠，考试时也无法集中注意力。小华可能需要学习如何培养（）。

A.良好的作息习惯

B.扎实的数学基础

C.承受挫折的能力

D.从容的心态

4.以下哪句话最能体现从容面对生活中的不确定性？（）

A.