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2026年饮食健康与老年营养保健习题.docx

2026年饮食健康与老年营养保健习题.docx

    2026年饮食健康与老年营养保健习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。）

    1.根据中国居民膳食指南，成年人每天应摄入谷薯类食物的量是：

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    2.下列哪种营养素是构成人体组织、维持细胞结构和功能所必需的，且人体不能自身合成或合成量不足必须从食物中获取？

    A.脂肪

    B.糖类

    C.蛋白质

    D.维生素

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