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2026年中医养生保健与中医养生操测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共20分。下列每题备选项中，只有一个是符合题意的，请将正确选项的代表字母填写在题干后的括号内。）

1.中医养生学的核心理念是（）。

A.以病为本

B.辨证论治

C.治未病

D.天人合一

2.“春夏养阳，秋冬养阴”体现了中医养生的（）原则。

A.形神并养

B.动静结合

C.顺应自然

D.因人施养

3.根据中医体质理论，容易出汗、怕风、面色苍白的人可能属于（）。

A.痰湿质

B.气虚质

C.阴虚质

D.湿热质

4.中医认为，饮食调养应遵循“五味调和”原则，以下哪味食物偏咸？（）。

A.酸

B.甘

C.辛

D.咸

5.保证充足睡眠属于中医养生保健的（）方面。

A.饮食养生

B.起居调摄

C.房室养生

D.情志调养

6.中医养生中“动”的体现不包括（）。

A.适度运动

B.工作学习

C.心思活跃

D.节制欲望

7.八段锦养生功法中，“双手托天理三焦”主要锻炼的部位是（