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2026年持续性失眠诊疗指南**

（以下简称本指南）

前言

持续性失眠（chronicinsomnia，CI）是指每周≥3次、持续≥3个月的入睡困难、睡眠维持困难或早醒，伴随daytime功能受损，且不能由其他睡眠障碍、药物或物质使用、精神疾病或躯体疾病完全解释的一种常见睡眠障碍。近年来，CI的流行率呈上升趋势，对个体身心健康、社会功能及医疗资源消耗产生显著影响。为统一诊疗思路、提高诊疗质量、降低不良后果，本指南在遵循《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》及GRADE证据分级体系的基础上，由全国睡眠医学领域资深专家组制定，旨在为临床医师提供循证、规范、可操作的诊疗方案。

编制说明

指南编写组成员：由睡眠医学、神经内科、精神心理科、全科医学、药物治疗、流行病学及医学统计学等学科的资深专家组成，均具备十年以上临床及科研经验，且无直接利益冲突。

证据检索与评价：采用系统文献检索（PubMed、CochraneLibrary、EMBASE、中国知名学术数据库）检索至2025年12月31日的随机对照试验（RCT）、队列研究、病例对照研究及系统评价/meta?analysis，采用GRADE方法评价每项证据的质量（高、中、低、极低），并结合临床价值、资源消耗、患者价值及公平性制定推荐等级。

推荐制定原则：强烈推荐（Stron