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公民健康素养知识竞赛试题题库(含答案).docx

公民健康素养知识竞赛试题题库(含答案).docx

    公民健康素养知识竞赛试题题库(含答案)

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.我国《公民健康素养66条》中强调，健康生活方式的核心内容不包括以下哪项？

    A.合理膳食

    B.规律作息

    C.长期熬夜

    D.适量运动

    【答案】C

    【解析】《公民健康素养66条》明确倡导健康生活方式，包括合理膳食、规律作息、适量运动、戒烟限酒等。长期熬夜属于不良生活习惯，与健康生活方式背道而驰，故为错误选项。合理膳食指均衡摄入各类营养素，规律作息强调充足睡眠，适量运动有助于维持身体机能，均为健康生活方式的必要组成部分。

    2.成年人每日饮

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