原创力文档2026年心理健康与心理调适测试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.以下哪项是心理健康的核心要素？
A.智力超群
B.情绪稳定
C.经济富裕
D.身体强壮
2.长期处于焦虑状态，可能导致以下哪种生理反应？
A.血压升高
B.免疫力增强
C.睡眠改善
D.心跳减慢
3.以下哪种认知方式不利于应对压力？
A.积极归因
B.完美主义
C.拥抱变化
D.自我效能感高
4.“情绪ABC理论”中，“B”指
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