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2026东莞市体考模拟考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种运动属于有氧运动？

A.短跑

B.举重

C.慢跑

D.俯卧撑

2.体考中男子1000米跑，满分标准通常是？

A.3分30秒

B.3分40秒

C.3分50秒

D.4分00秒

3.篮球运球绕杆测试，球出界后应？

A.继续运球

B.停止测试

C.捡回球从出界处继续

D.重新开始

4.立定跳远时，丈量成绩的起点是？

A.起跳线

B.身体任何部位着地点

C.双脚落地点后沿

D.双脚落地点前沿

5.下列哪项不属于体考项目？

A.引体向上（男）

B.仰卧起坐（女）

C.游泳

D.乒乓球

6.女子800米跑过程中，合理的呼吸方式是？

A.只用鼻子呼吸

B.只用嘴巴呼吸

C.口鼻同时呼吸

D.随意呼吸

7.体考跳绳项目，计数方法是？

A.跳一次计一次

B.双脚同时离地计一次

C.连续跳计一次

D.单脚跳计一次

8.实心球投掷时，出手角度一般在？

A.20°-30°

B.30°-45°

C.45°-60°

D.60°-70°

9.体考测试前，热身活动时间一般为？

A.5-10分钟

B.10-15分钟

C.15-20分钟

D.20-25分钟

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