2026年全科老年性功命功双修训练院伤害预防指南.docxVIP

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2026年全科老年性功能双修训练伤害预防指南**

（以下简称“本指南”）

制定机构：国家卫生健康委员会老年健康司

发布日期：2026年3月1日

实施日期：2026年6月1日

前言

随着我国人口老龄化程度的不断加深，60岁及以上老年人群体规模持续扩大，功能性下降、跌倒及相关伤害已成为影响老年人生活质量和健康安全的重要公共卫生问题。近年来，以“身体?认知双修”为核心的综合训练模式在老年人群中得到广泛推广，旨在通过同步提升肌肉力量、平衡能力、柔韧性以及注意力、执行功能、记忆力等认知维度，从而降低跌倒及其导致的骨折、软组织损伤等意外伤害的发生风险。然而，双修训练在实施过程中亦可能因训练强度不当、环境安全隐患、个体基础疾病未充分评估等因素而引发新的伤害事件。为规范全科医疗机构开展老年性功能双修训练的伤害预防工作，提升干预的科学性、安全性和有效性，本指南依据《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》、GRADE证据分级体系以及国内外最新临床研究、系统评价和专家共识，制定本指南，以期为全科医生、康复治疗师、公共卫生工作者及相关管理人员提供统一的操作规范和证据依据。

本指南的制定过程中，广泛征求了全国各省级卫生健康委员会、老年医学分会、康复医学分会、全科医学分会以及基层医疗机构代表的意见，经过多轮论证、修改和专家评审，形成最终稿。指南内容强调循证医学思想，注重风险?