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2026年营养与健康生活方式测试题库.docx

2026年营养与健康生活方式测试题库.docx

    2026年营养与健康生活方式测试题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

    1.人体内含量最多的有机营养素是：

    A.维生素

    B.矿物质

    C.蛋白质

    D.脂肪

    2.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.粗米

    B.瘦肉

    C.植物油

    D.蛋糕

    3.中国居民膳食指南建议成年人每天摄入蔬菜的量为：

    A.100-200克

    B.200-300克

    C.300-500克

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