2026年田径专项训练体育教师规划.docx

2026年田径专项训练体育教师规划

一、基础学情与训练目标设定

（一）学情精准摸排

2026年所辖训练梯队分为3个层级，所有队员均通过体能、专项技能双维度选拔入队，具体构成如下：

1.基础梯队（初一至初二，U14组）：共42人，其中男生24人、女生18人。入队测试平均50米跑成绩男生7.2±0.3秒、女生7.8±0.4秒；立定跳远平均成绩男生2.12±0.08米、女生1.91±0.07米；800米耐力跑平均成绩男生2分28秒±5秒、女生2分37秒±6秒。该梯队92%的队员无系统田径训练经历，核心短板为动作模式不规范、专项耐力不足，训练重点以基础动作定型、体能储备为主。

2.提高梯队（初三至高一