《通用职业素质（河南版 第一册）——自我管理与高效学习》课件 1-2-1-直面压力与挫折.pptx

技工院校通用职业素质课程教材第一册直面压力与挫折培养积极心态——自我管理与高效学习河南版

——自我管理与高效学习第2课直面压力与挫折培养积极心态第一单元自我认知与积极心态第一框直面压力与挫折

目录CONTENTS（一）压力与挫折的关系(二）应对压力与挫折的关系01直面压力与挫折（一）学习技能（二）处理人际关系（三）进入陌生领域02应对压力与挫折的方式通用职业素质（河南版第一册）——自我管理与高效学习

本课任务学习目标01知识体系构建

能用自己的话简要说明压力与挫折的区别与联系。02实践能力进阶在面对日常学习或生活中的压力时会主动运用应对压力的方法，并能在行动中初步体会