《通用职业素质（河南版 第一册）——自我管理与高效学习》课件 4-10-3-提升自律能力(2).pptx

技工院校通用职业素质课程教材第一册通用职业素质——自我管理与高效学习河南版

——职业素养进阶之路第10课：提升自律能力第四单元习惯养成与自律提升

010203明确行动边界█慎独█慎始█慎微█慎小█培养内在动机█建立正面信念█强化自我担当█停下来，回顾目标█对比收获，做更好选择█转移注意力，远离诱惑源头█化敌为友，让诱惑助力自律提升自律内驱力应对诱惑通用职业素质（河南版第一册）——自我管理与高效学习目录CONTENTS

单元任务：通用职业素质（河南版第一册）——自我管理与高效学习任务情境期末备考是夯实知识、锤炼职业素质的成长契机。班级将开展为期21天好习惯成长实践