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西郊中学心理适应能力问卷题及答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你进入一个新环境，你通常会：

A.很快适应，积极融入

B.有点不适应，但会慢慢调整

C.很长时间都难以适应3分

2.面对学习压力，你会：

A.轻松应对，合理安排时间

B.会有一些焦虑，但能自我调节

C.压力很大，影响学习状态3分

3.与同学发生矛盾时，你会：

A.主动沟通，化解矛盾

B.等对方来沟通，再解决问题

C.一直僵持，不知道怎么办3分

4.参加新的社团活动，你：

A.积极参与，结识新朋友

B.尝试参与，看看情况

C.不太愿意参加3分

5.对于老师的批评，你：

A.虚心接受，努力改正

B.表面接受，心里不太在意

C.抵触，觉得老师批评不对3分

6.遇到困难时，你会：

A.自己努力尝试解决

B.向他人求助，一起解决

C.轻易放弃3分

7.当你换了新发型或新衣服，你感觉：

A.自信满满，喜欢新形象

B.有点不自在，慢慢习惯

C.很不适应，想换回原来的3分

8.进入新班级，你能：

A.快速记住大部分同学的名字

B.记住一些同学的名字

C.很难记住同学名字3分

9.面对考试成绩不理想，你会：

A.分析原因，制定改进计划

B.有点失落，但会继续努力

C.非常沮丧，失去信心3分