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汇报人:08.25社区中老年

常见慢病管理

CONTENTS目录01慢病管理开篇介绍02社区中老年常见慢病防控03慢病日常自我监测方法04慢病常见用药误区提示05中老年慢病日常管理建议

慢病管理开篇介绍01

什么是慢性疾病慢病的核心定义慢性疾病是一类病程超过3个月、起病隐匿且难以根治的疾病，如高血压、糖尿病等均属此类。慢病的典型特征这类疾病具有病程长、易复发、需长期管控的特点，像慢阻肺患者需常年用药稳定病情。慢病的常见范畴常见慢病涵盖心脑血管疾病、代谢性疾病等，比如脑卒中、痛风都属于慢性疾病范畴。

中老年慢病现状患病率居高不下据统计，我国60岁以上人群中，高血压、糖尿病等慢病患病率超70%，患病群体规模庞大。并发症风险突出中老年慢病患者常伴随冠心病、脑卒中并发症，如糖尿病引发足溃疡，严重威胁生命健康。共病现象普遍超40%的中老年慢病患者同时患有2种及以上慢病，比如高血压合并高血脂，增加管理难度。

社区中老年常见慢病防控02

高血压防控要点日常饮食精细化管控每日控制钠盐摄入，多吃芹菜、菠菜等高钾蔬菜，像北京社区推行的减盐餐就颇受中老年欢迎。规律运动个性化制定根据身体状况选择快走、太极等温和运动，不少社区会组织中老年太极班辅助血压调控。血压监测常态化落实在家定期用电子血压计监测，社区医护人员会上门指导正确测量方法，及时调整防控方案。

糖尿病防控