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2026年心理健康与心理素质提升测试卷.docx

2026年心理健康与心理素质提升测试卷.docx

    2026年心理健康与心理素质提升测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项的首字母填在题号后括号内）

    1.以下哪一项不属于心理健康的核心特征？

    A.情绪稳定

    B.自我接纳

    C.人际关系和谐

    D.对现实的有效知觉

    2.长期处于焦虑状态，可能导致以下哪种生理反应？

    A.心率减慢

    B.血压升高

    C.皮肤变得光滑

    D.消化速度加快

    3.认知重构技术通常用于改善哪种心理问题？

    A.睡眠障碍

    B.

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