原创力文档****************生命不息运动不止体育与健康拒绝酒和毒品新知导入01目录CONTENS新知讲授02课堂小结03课后作业04SPORTANDHEALTH新知导入新知导入学习目标1.运动能力：理解运动（有氧运动）对缓解青春期压力的作用，能坚持每天规律运动，制定含运动的青春计划。2.健康行为：了解青春期生理（男女差异）与心理（情绪、矛盾、冲动、同伴）特点，掌握压力管理（信号识别、四象限时间法、情绪疏导），制作时间管理表。3.体育品德：接纳身心变化不羞怯，情绪向外疏导不压抑，压力求助不硬扛，践行青奥精神，家庭分享与
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