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2026年健康知识普及教育模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题号后括号内）

1.以下哪项不属于世界卫生组织定义的“健康”的三个基本方面？

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.经济状况良好

2.“世界卫生日”是每年的哪一天？

A.5月1日

B.10月1日

C.4月7日

D.9月10日

3.以下哪种饮食习惯最有利于预防心血管疾病？

A.高盐、高脂肪、高糖

B.高蛋白、低脂肪、高纤维

C.经常食用加工肉类和油炸食品

D.轻食素食，不摄入任何脂肪

4.成年人每周应进行多少次有氧运动较为适宜？

A.1-2次

B.3-4次

C.5-7次

D.任意次数，以感觉舒适为主

5.以下哪种物质是导致吸烟成瘾的主要物质？

A.二氧化碳

B.一氧化碳

C.尼古丁

D.烟焦油

6.世界上导致死亡的主要原因是：

A.肿瘤

B.心血管疾病

C.传染病

D.伤害

7.以下哪种行为属于良好的压力应对方式？

A.焦虑不安，冲动易怒