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出门保命8个知识点

模块一：个人防护与应急反应

1.1保持安全距离

在公共场所，应与人群保持至少1米的距离，以减少感染疾病的风险。在紧急情况下，保持安全距离有助于避免拥挤和踩踏事故。

1.2正确佩戴口罩

佩戴口罩时，应确保其完全覆盖口鼻和下巴，鼻夹要压紧，以防止空气从两侧泄漏。定期更换口罩，尤其是在潮湿或污染后。

1.3基本急救知识

掌握基本的急救技能，如心肺复苏（CPR）、止血和包扎伤口。在紧急情况下，这些技能能够挽救生命。

1.4紧急疏散

熟悉所在环境的紧急出口和疏散路线。在紧急情况下，保持冷静，按照预定路线迅速撤离。

模块二：交通安全

2.1遵守交通规则

遵守交通信号灯，不闯红灯，不逆行。在过马路时，走人行横道或过街天桥，观察来往车辆。

2.2安全驾驶

驾驶时，不使用手机，不疲劳驾驶，保持安全车距。确保车辆处于良好状态，定期检查轮胎、刹车和油液。

2.3骑行安全

骑行时佩戴头盔，遵守交通规则，不并行嬉戏。在夜间或恶劣天气条件下，使用车灯和反光标识。

模块三：自然灾害应对

3.1地震应对

地震发生时，迅速寻找坚固的桌子或墙角躲避，保护头部。地震停止后，有序撤离到空旷地带。

3.2洪水应对

洪水来临时，迅速撤离到高处，避免低洼地区。携带必要的生存物资，如食物、水和急救包。

3.3风暴应对

在风暴来临前，加固门窗，远离玻璃和易倒塌的物体。在室内保持低姿态，避