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2026年中医养生保健与心理健康测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、判断题

1.中医认为“阴阳平衡”是人体健康的根本，如果阴阳失调，就会导致疾病。

2.“治未病”是指疾病发生后才进行治疗，以阻止病情恶化。

3.中医养生强调“起居有常”，指的是作息时间可以随意更改，不必固定。

4.五行学说中，“木”对应人体的肝脏，对应的情绪是“怒”。

5.心理健康仅仅是指没有心理疾病，不需要具备良好的社会适应能力。

6.“五味”是指酸、苦、甘、辛、咸，这五味入五脏，过食某一味会对相应脏腑造成伤害。

7.睡眠是人体恢复精气神的重要过程，中医认为子时（23:00-1:00）和午时（11:00-13:00）是睡眠的最佳时机。

8.“七情”是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪，过度的情志波动会直接损伤脏腑。

9.饮食养生中，“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则在任何季节都适用。

10.中医认为“肾藏精”，是人体生长发育和生殖的根本，因此老年人不需要再进行补肾养生。

二、单项选择题

1.在中医五行理论中，对应“火”的脏腑是

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

2.下列哪项不属于中医养生的核心原则

A.顺应自然

B.协调阴阳

C.滥用药物

D.谨和五味

3.中医认为“怒伤肝”，过度的愤怒情绪容易导致

A.脾气暴躁、肝