2026年健康养生与疾病预防措施测试卷.docx

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2026年健康养生与疾病预防措施测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题(每题只有一个正确选项,请将正确选项字母填在题号后括号内)

1.下列哪种膳食模式被广泛认为与慢性病风险降低相关?

A.高脂肪、高糖、高盐的加工食品为主的膳食

B.以植物性食物为主、适量摄入动物性食物的均衡膳食

C.严格素食且营养素摄入不均衡的膳食

D.经常食用野生动物的膳食

2.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的中等强度有氧运动量为:

A.至少150分钟

B.至少300分钟

C.至

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