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2026年健康生活方式选择与应用习题.docx

2026年健康生活方式选择与应用习题.docx

    2026年健康生活方式选择与应用习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

    1.根据中国居民膳食指南，一般人群的膳食宝塔分为几层？

    A.3层

    B.4层

    C.5层

    D.6层

    2.计算体质指数（BMI）的正确公式是？

    A.体重/身高2

    B.体重/身高

    C.身高2/体重

    D.身高/体重2

    3.世界卫生组织建议成年人每日食盐摄入量不超过多少克？

    A.3克

    B.5克

    C.6克

    D.10克

    4.成年人建议每日的睡眠时间范围是多少？

    A.5-7小时

    B.7-9小时

    C.9-11小

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