原创力文档孕期孕期孕期睡眠质量试题及答案
一、单选题（每题3分，共30分）
1.孕期睡眠质量下降的主要原因不包括以下哪项？（）
A.尿频
B.胎儿胎动
C.激素变化
D.运动量增加
2.以下哪种睡姿对孕期睡眠最有利？（）
A.仰卧位
B.俯卧位
C.左侧卧位
D.右侧卧位
3.为了提高孕期睡眠质量，卧室环境应保持（）。
A.高温
B.潮湿
C.安静、舒适、黑暗
D.明亮
4.孕期多梦的原因可能是（）。
A.心理压力大
B.睡眠姿势好
C.激素水平稳定
D.运动量小
5.以下有助于改善孕期睡眠的食物是（）。
A.咖啡
B.浓茶
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