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2026年花样跳绳测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.花样跳绳的基本动作包括________、________和________。

2.花样跳绳的比赛规则中，每失误一次扣除________秒。

3.花样跳绳的技巧中，________是一种通过身体旋转来完成跳绳动作的方法。

4.花样跳绳中，________是一种通过脚尖和脚跟交替完成跳绳动作的方法。

5.花样跳绳的比赛场地大小为________米乘以________米。

6.花样跳绳中，________是一种通过双手在头顶和脚下同时完成跳绳动作的方法。

7.花样跳绳的比赛分为________、________和