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2026年健康生活方式与慢性病预防效果评价测试卷.docx

2026年健康生活方式与慢性病预防效果评价测试卷.docx

    2026年健康生活方式与慢性病预防效果评价测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填入括号内）

    1.以下哪项不是世界卫生组织推荐的维持健康体重的关键因素？

    A.每日能量摄入与消耗的平衡

    B.营养素密度高而能量密度低的食物为主

    C.严格限制碳水化合物摄入

    D.保持身体活动水平

    2.关于中等强度的有氧运动，以下描述正确的是？

    A.运动时心率达到最大心率的50%以下

    B.运动时能够说话但不能唱歌

    C.运动后立即感到极度疲劳

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