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季节性流感的预防措施

一、背景

（一）什么是季节性流感

很多人会把季节性流感和普通感冒混为一谈，但二者其实完全不同。普通感冒多是由鼻病毒、腺病毒等引起的上呼吸道轻度感染，症状以低烧、鼻塞流涕、轻微咳嗽为主，一般一周左右就能自行痊愈。而季节性流感是由甲、乙、丙型流感病毒引发的急性呼吸道传染病，其中甲型流感变异性最强，也是每年流行季的主力毒株。季节性流感的典型症状是突发高热（通常在39℃以上），伴随全身肌肉酸痛、乏力、头疼、咽干咽痛等，部分患者还会出现呕吐、腹泻等消化道症状，重症患者可能引发肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命。###（二）季节性流感带来的现实影响每年流感流行季，不管是医院的发热门诊，还是社区的卫生服务中心，都会排起长长的队伍。尤其是在冬季或者初春，办公室里一半人可能会因为流感请假，学校也会有班级因为多名学生感染而临时停课。除了个人健康受损，流感还会给社会带来不小的负担：医疗资源被大量占用，正常的工作和学习秩序被打乱，甚至会影响家庭的正常运转——如果家里有老人或孩子感染，需要专人护理，很多职场人只能临时请假照顾。几年前我就遇到过这样的情况：闺蜜家的孩子得了流感，高烧不退，她只能带着孩子去医院挂号，来回折腾大半天，最后自己也被传染，一家三口都躺了一周，工作和生活全被打乱。

二、现状

（一）季节性流感的流行规律与特点

根据公共卫生领域的监测数据，季节性流感通常在每年10