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2026年营养师考试运动营养学模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题：

1.运动时磷酸原系统供能的主要底物是（）

A.ATP

B.CP

C.葡萄糖

D.脂肪酸

2.某男性运动员体重70kg，进行60分钟中等强度有氧运动（METs=5），其能量消耗约为（）

A.1050kcal

B.1750kcal

C.2100kcal

D.2800kcal

3.关于运动中蛋白质供能比例的说法，正确的是（）

A.主要供能物质

B.通常低于5%

C.长时间运动后显著增加

D.仅在无氧运动中重要

4.糖原超补偿的诱导机制不包括（）

A.高碳水饮食

B.运动耗竭肌糖原

C.补充脂肪

D.休息恢复

5.运动性贫血的主要营养干预措施是增加（）

A.钙摄入

B.铁摄入

C.维生素C摄入

D.蛋白质摄入

6.耐力运动后糖原恢复的关键时间窗是（）

A.运动后0-2小时

B.运动后2-6小时

C.运动后6-24小时

D.运动后2