高血压管理：2026新指南下，你必须知道的控压三件事.pptx

今日主题：高血压/心血管疾病高血压管理：2026新指南下你必须知道的控压三件事控压三件事：会监测·会用药·会吃饭适合患者及家属阅读

内容导览01指南之变2026版三大关键更新02监测之法322法则与家庭血压03用药之道长效优先与安全边界04饮食之养DASH饮食与科学减盐05预警之线危险信号与就医时机

指南之变标准变了，你的目标也要跟着变2026版指南三大更新，直接影响每位患者01

为什么血压标准在变血压是心脑血管疾病中最重要的可控危险因素长期血压偏高，身体在悄悄受损血压长期偏高，会持续损伤心、脑、肾等靶器官医学界对血压降到多少更安全的认知不断更新2026版《中国高血压防治指南》正是在这一背景下正式发布

新版指南带来的三大变化2026版指南，三个关键词目标更严目标普通成人降压目标收紧到收缩压130mmHg以下舒张压80mmHg以下目标居家算数诊断家庭血压获得独立诊断地位居家自测成为诊疗决策依据诊断用药更轻用药原研沙库巴曲缬沙坦入选国家集采47%价格下降用药

降压目标为何收紧普通成人降压目标新旧版对比目标下调，意味着更多人的血压需要重新评估

不同人群的目标各不同人群推荐降压目标普通成人收缩压130、舒张压80以下高危或伴合并症可耐受前提下降至130与80以下65至79岁老年140与90以下，可耐受再降合并症包括糖尿病、心脑肾损害等同样是