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2026年全民健康素养测评试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.中国居民健康素养的核心定义是？

A.仅指身体无疾病

B.身体、心理和社会适应的良好状态

C.长寿且无遗传病

D.营养均衡的饮食

2.《中国居民膳食指南》建议成年人每天食盐摄入量不超过多少克？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

3.下列哪项属于高血压的非药物治疗措施？

A.长期服用降压药

B.每周运动150分钟

C.随意停药

D.增加盐摄入量

4.流感的主要传播途径是？

A.血液传播

B.接触传播

C.飞沫传播

D.母婴传播

5.心肺复苏（CPR）的胸外按压深度应为？

A.2-3厘米

B.4-5厘米

C.6-7厘米

D.8-9厘米

6.下列哪些行为属于健康的生活方式？

A.每天吸烟10支

B.定期体检

C.长期熬夜

D.暴饮暴食

7.糖尿病的典型症状不包括？

A.多饮

B.多食

C.多尿

D.肥胖

8.识别虚假健康广告的关键是？

A.广告是否出现在电视上

B.是否有专家背书

C.是否承诺“包治百病”