单手肩上投篮教学完整教案.pdfVIP

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  • 2026-10-04 发布于四川
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范回答教口诀上投篮提师提出的单手持球于肩上问这个动问题屈膝蹬地切莫忘作是怎么做屈腕拨指要柔和的食指中指控方结合学生认真听讲观察示回答教师范慢速示范并总结动作要领教师组织学生原学生原地做地做投篮投篮的徒手的徒手练练习习教师组织两人一学生两人一

课题:单手肩上投篮

(第一次课)

程序第一部分激发运动兴趣进入运动状态WORD格式可编辑专业资料技能目标学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力支配能力发展灵敏等身体素质情感目标培养学生的集体主义精神重点投篮动作手型正确标准难点蹬地与伸肘抬臂的协调配合时间安排组

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