*控制水份摄入的技巧:把水果汁、牛奶冻成冰块,口渴时含在口中,让冰块慢慢溶化,化了就吐掉。含不太甜的硬糖果,嚼口香糖或挤一点柠檬汁在嘴里,减少口渴的感觉。稍微口渴时,用棉花棒湿润嘴唇或漱口,十分口渴时再小心喝水。透析前含氯废物增多,渗透压增高,比较容易口渴,可以适量多喝一点水。5.冰块糖果,缓解口渴:*控制水份摄入的技巧:试着做轻度运动或找事情做,尽可能使身体保持活动状态,促进排汗,减轻想喝水的感觉。通过运动、洗澡,多出汗。不过心脏不好的人,要控制过多洗澡或运动)。6.适当运动,增加出汗:*控制水份摄入的技巧:每
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