原创力文档2026年健身教练运动损伤预防与处理试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（每题只有一个正确答案，共20题）
1.在运动损伤急救的“RICE原则”中，R代表的是（）。
A.Rest（休息）
B.Rebound（反弹）
C.Repetition（重复）
D.Recovery（恢复）
2.下列哪项不属于急性闭合性软组织损伤的典型症状？（）
A.局部肿胀
B.皮下出血
C.慢性疼痛
D.肌肉痉挛
3.运动中发生肌肉痉挛（抽筋）时，错误的处理方法是（）。
A.立即进行牵引
B.用力将痉挛肌肉拉长
C.反复
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