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小学六年级心理健康教育《二十年后的我》主题班会教学设计

一、设计意与学情分析

小学六年级正处于儿童向少年过渡的关键期，学生自我意识觉醒，开始关注自我未来，但受限于认知水平与生活阅历，对未来的想象多停留在模糊幻想或单一职业刻板印象中。部分学生因学业压力、家庭期望或同伴比较，产生焦虑、迷茫甚至无力感。《学生心理健康教育指导纲要》明确指出，高年级应引导学生树立远大理想，增强社会责任感，并初步进行职业生涯规划。本课以二十年后的我为载体，通过时空穿越的心理剧场、价值观拍卖会、生命线描绘等体验式活动，帮助学生打破时空限制，从被动适应未来转向主动创造未来，在具身认知中完成自我超越与意义建构。

二、教学目标

1.认知目标：学生能辨析职业与人生的差异，理解未来由当下选择累积而成，列举至少三项影响未来发展的关键因素（价值观、核心竞争力、抗挫折力）。

2.情感目标：学生体验对未来的掌控感与期待感，焦虑水平降低20%以上（课前课后SUD量表自测），建立过程导向的成长心态。

3.行动目标：学生完成《给二十年后的自己的信》与《未来十周行动清单》，并在班级时光胶囊中封存，约定毕业典礼拆封。

4.核心素养：培育自我觉察、决策规划、意义建构三大核心素养，落实立德树人根本任务。

三、教学重难点

重点：引导学生从我想成为什么人转向我想过什么样的生活，建立基于价值观的未来图景。

难点：帮助学生识别并