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2026年健身武术理论考试及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.健身武术的基本内容包括______、______和______三个方面。

2.武术套路演练的基本要求是动作规范、______、______和______。

3.武术训练中的柔韧性训练主要包括______、______和______三种方法。

4.武术中的攻防技术主要包括______、______和______三种基本技术。

5.武术比赛中的得分规则主要依据______、______和______三个标准。

6.武术训练中的力量训练主要包括______、______和______三种方法。

7.武术套路演练