原创力文档2026年饮食健康常识选择题库
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单选题
1.下列哪种营养素是构成人体组织、维持生命活动的主要能量来源？
A.维生素
B.矿物质
C.蛋白质
D.碳水化合物
2.根据中国居民膳食指南，成年人每天应该摄入多少克左右的谷薯类食物？
A.100-150克
B.150-200克
C.200-250克
D.250-300克
3.以下哪种食物是膳食纤维的良好来源？
A.精制米面
B.植物油
C.全谷物、
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