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2026年考察抗压性的笔试题目及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在压力管理中，______是指个体在面对压力时所采取的积极应对策略。

2.心理抗压性强的个体通常具有较高的______，能够更好地应对挫折和困难。

3.长期压力可能导致______，进而影响个体的身心健康。

4.认知重构是一种通过改变______来缓解压力的方法。

5.社会支持系统对个体的抗压性具有重要作用，包括______、情感支持和工具性支持。

6.压力反应可以分为______和______两种类型。

7.个体在应对压力时，______是一种常见的应对机制。

8.压力管理中的______是指通过合理安排时间和任务来减少压力。

9.心理抗压性强的个体通常具有较高的______，能够更好地调节情绪。

10.压力对个体的生理影响包括______、心血管系统变化和免疫系统功能下降。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.压力总是对个体产生负面影响。（×）

2.认知重构可以帮助个体更好地应对压力。（√）

3.社会支持系统对个体的抗压性没有影响。（×）

4.压力反应可以分为生理反应和心理反应。（√）

5.个体在应对压力时，逃避是一种有效的应对机制。（×）

6.时间管理是压力管理中的一种重要策略。（√）

7.心理抗压性强的个体通常具有较低的焦虑水平。（√）

8.压力对个体的生理