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2026年健身教练运动训练效果评估执行效果评估执行效果评估执行效果评估监控测试卷.docx

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    2026年健身教练运动训练效果评估执行效果评估执行效果评估执行效果评估监控测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

    1.根据2026年健身行业通用标准，在执行身体形态评估前，下列哪项准备工作是不必要的？

    A.提醒受试者穿着宽松衣物

    B.确保测量工具（如卷尺、体重秤）已校准

    C.要求受试者进行5分钟的高强度有氧热身

    D.记录受试者最近24小时的运动状态

    2.计算身体质量指数（BMI）的公式是？

    A.体重÷身高

    B.体重÷身高2

    C.身高÷体重

    D.身高2÷体重

    3.在体脂率评估中

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